Уради сам: КИНД барови

Фотографија: Тропицал Фоодс

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш погодне за студентски буџет. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

[Средњи]

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!

Пост ДИИ: КИНД Барс првобитно се појавио на Универзитету Споон. Посетите Универзитет Споон да бисте видели још оваквих постова.


Како направити Цопицат КИНД шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш погодне за студентски буџет. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити Цопицат КИНД шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш погодне за студентски буџет. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити Цопицат КИНД шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш погодне за студентски буџет. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити копиране љубазне шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш прилагођене студентском буџету. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих ораха и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Умотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!


Како направити Цопицат КИНД шипке

Са здравим састојцима и разноврсним укусима, КИНД Барс су идеални снацк бар. Препуни протеина, они су савршена храна за доручак и одлична ужина за време путовања. Међутим, са ценама у распону од 2-3 УСД по бару, нису баш погодне за студентски буџет. Ако желите да уштедите новац или за забаван кухињски пројекат, испробајте ове Цопицат КИНД бар рецепте:

Фотографија Карен Рецензије хране без глутена

Бадемови кокосови штапићи
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 20 минута
Укупно време: 40 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
2 шоље незаслађених тостираних кокосових пахуљица
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
½ кашичице соли
1 кашичица ваниле

Упутства:
1. Спојите тостиране бадеме, кокос, житарице пиринча и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, со и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за слаткише (степени са тврдом куглом).
3. Овим сирупом одмах прелијте орахе и мешајте док се равномерно не премажу.
4. Смесу брзо пребаците на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Охладите двадесет минута.
6. Исеците на двадесет шипки.
7. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Фотографија: Тхереса Сулливан Пхотограпхи

Шипке са морском сољу тамне чоколаде
Прилагођено из Тхе Иумми Лифе

Време припреме: 25 минута
Укупно време: 50 минута
Порције: 20

Састојци:
2 шоље целих тостираних несланих бадема
¾ шоље целог печеног несланог кикирикија
¾ шоље печених ораха, исецканих
½ шоље хрскавих пиринчаних житарица
1 кашика ланеног семена
½ шоље меда
1/3 шоље сирупа од смеђег пиринча
¾ кашичице морске соли
1 кашичица ваниле
1 шоља чипса тамне чоколаде
1 кашика биљног уља

Упутства:
1. Сједините тостиране бадеме, кикирики, пиринчане пахуљице и ланено семе у великој чинији и оставите са стране.
2. Комбинујте мед, сируп од смеђег пиринча, ¼ кашичице соли и ванилију у шерпи на средње јакој ватри, често мешајући, док мешавина не достигне 260 ° Ф на термометру за бомбоне (степени са тврдом куглом).
3. Одмах сипајте овај сируп преко комбинованих орашастих плодова и мешајте док се равномерно не премаже.
4. Брзо пренесите смесу на подмазан плех величине 9 ”к13” и равномерно распоредите.
5. Поспите преосталом морском соли.
6. Охладите двадесет минута.
7. Исеците на двадесет шипки.
8. Комбинујте чоколаду и уље и загрејте у микроталасној пећници (приближно 1 минут)
9. Вилицом прелијте чоколаду по шипкама.
10. Пустите да се охлади док се чоколада не стврдне.
11. Замотајте шипке појединачно у пергамент папир и чувајте у херметички затвореној посуди до 1 недеље.

Покушајте овим рецептима додати сушено воће или различите сорте ораха како бисте опонашали своје омиљене укусе КИНД Бар или постаните креативни и смислите своје комбинације!