Рецепти за коктеле, жестока пића и локални барови

Можете јести ових 15 слатких посластица, а ипак изгубити тежину

Можете јести ових 15 слатких посластица, а ипак изгубити тежину

Да, чоколадни пудинг, колачићи и колачи од сира могу бити прилагођени исхрани

истоцк

Тешко је придржавати се било ког режима здраве исхране, посебно режима без икаквог слатког олакшања

Ближи се сезона плажа, а изгледати добро у том купаћем костиму људима тежи на уму више него икад. Свако путовање у продавницу је препуно слатких искушења, од сладоледа и колачића до пудинга и колача од сира, али морате заобићи ове запаковане, прерађене десерте и одлучити се за здравију, домаћу верзију.

Кликните овде да бисте видели како можете да једете ових 15 слатких посластица и ипак смршавите

Једноставне замене састојака омогућиће вам да уживате у својим омиљеним ужицима и да и даље губите тежину, док их паметно припремање вашег омиљеног воћа претвара у десерте прилагођене дијети. Ледена кокосова кокосова вода са печењем од јабуке или малине хранљива је и лака за припрему, али вас неће оптеретити. Друге варијације класичних посластица укључују тесто од колачића од сланутка, вегански колач од сира и пудинг од чоколаде од авокада. Иако је задовољавајуће изгледати добро за летњу гужву на плажи, губитак килограма све је у томе да се осећате добро - и ко заиста може осетити добро без неких декадентних посластица у животу.

Можете јести ових 15 слатких посластица, а да и даље губите тежину.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест протуупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи антиинфламаторне лимуне и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест антиинфламаторних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест антиинфламаторних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи антиинфламаторне лимуне и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем десертном столу. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест протуупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи антиинфламаторне лимуне и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест протуупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи антиинфламаторне лимуне и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем десертном столу. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест протуупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест протуупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем десертном столу. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест антиинфламаторних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест антиинфламаторних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Према нутриционистима, 6 противупалних десерта које можете јести без престанка, а заправо ћете ипак изгубити тежину

Следећи пут када желите да прескочите десерт ради губитка тежине, размислите о промени стратегије.

Нису сви десерти лоши за вас - а неки вам чак могу помоћи да испуните своје циљеве губитка тежине тако што ће вам дати дозу слатког или сланог ужитка без гомилања калорија и шећера. Неки од ових десерта су потпуно здрави за вас.

Ево шест антиинфламаторних десерта које можете јести без престанка, а заправо и даље губите тежину, тврде нутриционисти.

Хладан, освежавајући и укусан, овај рецепт за сорбет од лимуна добро користи противупалне лимунове и савршен је за дане топлог времена. Такође садржи мање шећера од већине сорбета и садржи само три састојка.

Свеже исцеђен сок од лимуна

Парадајз није прво воће које нам падне на памет када правимо слатке посластице, али заслужују место на вашем столу са десертима. Богат антиоксидантом ликопеном, који им даје црвену боју, парадајз има изванредна противупална својства.

Овај парадајз сорбет је помало и помало слан. Ево & рскуос шта вам & рскуолл треба:

Пошто сте ионако купили парадајз, зграбите гомилу и искористите их за припрему овог свеже печеног парадајза емпанаде.


Погледајте видео: Fizika 2 gravitaciona sila (Јануар 2022).