Рецепти за паприку

Здраво свима, ја сам Мисиа или Флавиа Императоре, имам 34 године, удата сам за Ивану и Елисину мајку, Напуљчанка сам, љубитељ путовања, добре хране и одличног друштва.


Како користити слатку паприку у кувању

Од слатке паприке можете припремити било шта, од предјела до прилога од поврћа, од првог и другог јела на бази меса, рибе или пилетине, од супа од махунарки и јаја до десерта попут ганаша од чоколаде и ружичастог бибера..

Паприка је зачин у праху са јединственом аромом и мирисом, који потиче од различитих врста сушених слатких паприка, самлевених и лишених белог дела у коме је проценат пикантности веома концентрисан.

Да ли сте спремни да научите многе зачињене и једноставне рецепте? Сви до пећи!


Ево како сам направио димљени кромпир од паприке:

& # к2665 2 кашике слатке и киселе паприке Ла Цхината

& # к2665 4 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља

Припремимо заједно димљени кромпир од паприке, пре свега огулимо кромпир и исечемо га на кришке.

Ставите кромпир у чинију са водом 20 минута.

У међувремену у посуду ставите уље, прстохват соли и две кашике слатке и киселе паприке и добро промешајте.

После 20 минута, оцедите кромпир, тапкајте га са мало упијајућег папира и сипајте у сос.

Затим помешајте кромпир, поређајте га на плех са папиром за печење.

Пеците на 180 степени око 35/40 минута.

Кад су спремни, послужите их тренутно.


Ингредиантс

Ово је један од оних рецепата који су толико једноставни да кад их направите помислите: & # 8220 зашто нисам размишљао о томе раније? & # 8221

Узмите сланутак и оцедите га од фаба воде (немојте га бацати! Можете направити много рецепата!)

Ставите их у чинију и додајте слатку паприку, димљену, со и уље. Пажљиво промешајте да зачини прођу готово свуда.

Узмите тигањ обложен папиром за печење и сипајте сланутак, добро га распоредите без преклапања.

Сада ћете морати да их печете у статичкој пећници, претходно загрејаној на 200 °, 50-60 минута, а затим их морате добро охладити пре него што их ставите у било коју посуду. Тако ће остати хрскави.

Можете их држати у херметички затвореној посуди месец дана, али никада нисам тестирао да ли је то тачно јер се увек заврше у року од два дана!

Ако волите љуто, слатку паприку можете заменити љутом паприком уз задржавање истих доза.


Састојци, Корак по корак припрема и савети

Рецепт је укључен у ове збирке:

САСТОЈЦИ ЗА 6 ОСОБА

6 јаја, 350 г добро оцеђене рицотте, 3 кашике нарибаног пармезана, 3 кашике нарибаног Груиера, 3 кашичице кукурузног скроба, 4-5 кашика млека, со, бибер и мађарска паприка.

Оставите да се рикота оцеди у цедиљци најмање 30 минута, па је сипајте у чинију и згњечите виљушком.
Затим у другој посуди растворите кукурузни скроб у млеку додајте јаја.
Умутите малом мутилицом, па додајте рицотту и нарибани пармезан.
Зачините сољу и бибером и све умутите пенасто.
Сипајте 4 кашике уља у шерпу за пеглање или неприањање.
Загрејте, а затим сипајте у састављен од јаја и сирева.
Кружним покретима нагните посуду тако да смеса равномерно покрије дно.
Покријте поклопцем и пирјајте, протресите посуду неколико пута.
Пазите да често мењате положај тигања у односу на пламен, тако да омлет има уједначену боју.
Када омлет сиђе са дна посуде, окрените га тако што ћете на тањир ставити тањир или глатки поклопац.
Држите га чврсто руком и окрените омлет наопако.
Вратите тигањ на ватру, сипајте мало уља и убаците омлет са тањира у тигањ, тако да се може скувати са друге стране.
Када се скува, омлет ставите на чинију за сервирање и поспите га Груиере сиром.
Затим окусите омлет од јаја са мало Мађарска паприка и служити.

  • Омлет од јаја са паприком може се послужити врућ или млак по укусу.
  • Ако су омлети од јаја са паприком направљени у формату мигнон, могу се послужити заједно са аперитивом.

НЕКЕ ВЕСТИ О МАЂАРСКОЈ ПАПРИКИ

Паприка је зачин у праху црвене боје, који се добија од осушеног и самлевеног зрелог воћа (укључујући семенке) различитих врста паприке, укључујући и „Цапсицум аннуум“ из којег се добија локална црвена паприка.
Мађарски израз & # 8220Паприка & # 8221 означава и бибер и зачин направљен од њега.
У кухињи се паприка користи и за мирис и за боју.
Паприка је поријеклом из Јужне Америке и користи се у многим тропским и азијским земљама.
Такође је присутна у Магребију, а посебно у шпанским јелима, будући да је Шпанија држава у којој је потрошња паприке велика.
Замислите само „Цхоризо“, врсту црвене кобасице направљене од свињског меса са укусом паприке.
У колективној машти, међутим, паприка је симбол традиционалне мађарске кухиње.
Замислите само чувене мађарске „Гулаш“ и „Порколт“ који су познати у целом свету.

У Мађарској постоје, заправо, повољни услови за узгој зачина, па се мађарска паприка сматра најбољом.
На тржишту постоје бројне сорте паприке чија разноликост зависи од ароме зачина коју одређују делови паприке који се користе за његову производњу и врста прераде.
Ови елементи чине степен слаткоће и пикантности паприке променљивим
Зачин се, у ствари, може произвести почевши од чили паприке лишене постељице (бели део пулпе у коме се налазе жлезде које производе пикантни укус који производи љутину) или из скупа свих делова који сачињавају чили у целости.
С тим у вези, треба напоменути да постоји фундаментална разлика између мађарске паприке и других врста паприке.
Мађарска паприка се добија само из плода и одликује се слатким укусом.
Зачинска паприка, с друге стране, добија се из целог воћа (укључујући плаценту и семенке) и стога има интензиван укус.

НЕКЕ ИСТОРИЈСКЕ РЕФЕРЕНЦЕ:

Као што знамо, паприка је зачин који се добија од бибера (на мађарском се зове "паприка").
Ово поврће је открио Кристофор Колумбо на свом другом путовању у Америку (1493) и увезао га у Шпанију.
Широко распрострањена у Европи у 16. веку, бибер није био цењен због претерано зачинског укуса.
Поврће је ревалоризовано тек када су се у деветнаестом веку развиле слађе сорте паприке.
Паприку су као зачин у Европу увели Мађари који су је увозили од Турака који су је пак увозили из Индије.
Чини се да су паприку први пут у Европи произвела браћа Палфи у Сегедину (Сегхедино) током 19. века.
Зачин су добили мљевењем суве пулпе чилија, након што су му одузели постељицу и сјеменке садржане у њој у којој је концентрисан капсицин, хемијско једињење које даје зачински укус.
Користећи само пулпу, браћа Палфи су добили слатку паприку.

Слатка паприка, названа „едес или цсемеге“, разликује се, дакле, од зачинске, која се зове „цписицос о ерос“.
Употреба паприке у Мађарској знатно се повећала када је мађарски хемичар Алберт Сзент -Гиорги (Будимпешта, 16. септембар 1893 - Воодс Холе, 22. октобар 1986), нобеловац 1938, открио да бибер садржи добре количине аскорбинске киселине и стога је могао да ограничи недостатак витамина Ц, пошасти која је у то време десетковала мађарско поморство, које се разболело и умрло од "скорбута".
Данас, као и раније, у Мађарској тренутак жетве паприке постаје радосна ритуална прилика.
8. септембра, обучене, Мађарице сакупљају паприке и провлаче их иглом, формирајући гирланде које затим окаче на зидове кућа или на посебне носаче тако да се осуше.
Овај обичај подсећа на обичај жена јужне и острвске Италије, које на исти начин чувају чери парадајз, тако да се могу користити током зимске сезоне.


Рецепт од кромпира паприке ароматичан прилог јаког укуса

Рецепт за кромпир од паприке, укусни резови печеног кромпира са укусом паприке, врло брз за припрему, одушевиће ваше госте.

Тхе кромпир од паприке димљени су мирисни прилог са нечим већим од класичног печеног кромпира који смо навикли да послужујемо и једемо.

Веома једноставан рецепт за припрему, али са јаким укусом, изаберите локални кромпир, можда чак и нови, добро га оперите, са бикарбонатом, тако да можете користити и кору која ће дати додатни укус, можете одабрати нормалну паприку, јаки или слични нама и одлучите се за димљену паприку, одлучите према свом укусу, а пре свега према отпорности на зачињено.

Можете да изаберете друге зачине за ароматизовање кромпира, попут једноставног рузмарина или дивљег коморача, иако нам је паприка и даље омиљена.


Менаџер рецепта за паприку

За све љубитеље кувања, ево изванредног алата који вам омогућава да на уредан и флексибилан начин организујете информације које се односе на ваше рецепте и још много тога.

Менаџер рецепта апликације Паприка вам, у ствари, омогућава да управљате свиме што бисте желели о рецептима, њиховој припреми и. чак и састојке за куповину да бисте их скували!

Рецепти се могу преузети са великог броја подржаних веб локација или корисник ручно унети. Могуће је придружити неке категорије сваком рецепту како би се олакшала претрага, потребни састојци, било које нутритивне вредности, слика и још много тога. Сви ти подаци ће тада бити доступни преко програмског интерфејса.

Коначно, треба напоменути да се рецепти могу извести и да се подаци о апликацији могу синхронизовати на више уређаја путем облачне услуге истог имена коју је обезбедио исти програмер.


Мека и сочна пилећа прса од паприке

Ингредиантс

  • 2-3 цела пилећа прса
  • 4 кашике слатке паприке
  • Соли по укусу
  • млевени црни бибер
  • 2-3 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
  • лимуна
  • зачини по укусу

Припрема

Прављење меких и сочних пилећих прса од паприке врло је једноставно. Прво поделите цела пилећа прса на две половине. Ставите их на тањир и поспите лимуном, остављајући да се одморе десетак минута.

  1. У чинији припремите 4-5 кашика слатке паприке, прстохват млевеног црног бибера, зачине по укусу, али нису неопходни. Све измешати.
  2. Сада исцедите пилећа прса од лимуна и тапкајте их упијајућим папиром, а затим их попрскајте екстра девичанским маслиновим уљем и масирајте их свуда около.
  3. Затим их добро убаците у паприку, лагано притискајући месо тако да се зачин залепи са свих страна.
  4. У овом тренутку распоредите филете пилећих прса између два листа пергаментног папира и нежно их истуците чекићем за месо како би зачини добро ушли и омекшали месо.
  5. На крају пређите на кување пилећих прса.
  6. Узмите решетку (по могућности од ливеног гвожђа). Пустите да се јако добро загреје.
  7. Кад је вруће, положите пилећа прса. Додајте капљицу уља.
  8. Кувајте их на средње јакој ватри око 3-4 минута по страни, тако да споља буду хрскави, а изнутра меки и сочни.
  9. Након што истекне време кувања, исеците филете пилећих прса на косе кришке и послужите их на тањиру за послуживање са прилогом од поврћа!

Пилећа прса се могу скувати на хиљаду начина! Откријте и ове једноставне рецепте:

Да не бисте изгубили ниједан рецепт, ставите "лике" ОВДЕ на нашу Фацебоок страницу И ОВДЕ на нашем Инстаграм профил.

Можда ће ти се свидети и

Динстани пилећи цацциаторе богато је и укусно друго јело засновано на & хеллип -у

Лагана печена пилећа прса укусно су друго јело, здрава, лагана и врло здрава

Пржена пилетина са укусом кришки лимуна и свежег рузмарина, друга је и хеллип

Добар и нежан попут оног у кинеском ресторану. Тајна прављења пилетине врло нежном? & Хеллип

Ролат од пилећих прса са шунком и сиром друго је јело од меса и хеллипта

Пилећи бутци са печуркама једноставно су и врло укусно друго јело & хеллип


За припремите рецепт за слане кексе од паприке, у чинију просејати брашно са паприком, сољу и обилно посипати бибером, додати мак и измешати. Затим додајте хладан путер нарезан на коцкице и врховима прстију & # 8220сабирајте & # 8221 док не добијете мрвичасту смесу, која подсећа на мрвице хлеба.

Формирајте куглу, поравнајте је дланом, умотајте тесто у пластичну фолију и ставите у фрижидер на 2-3 сата.

Након одмора, извадите тесто из фрижидера и уз помоћ оклагије разваљајте га на дебљини од 4-5 мм на побрашњеној радној површини или између два листа пергаментног папира. Затим изрежите кексе са четвртастом шољицом за пециво од 4 цм (или у жељеном облику), постепено их ређајући на плех обложен папиром за печење. Вратите га у фрижидер на пола сата пре кувања.

Пеците кексе у загрејаној рерни на 180 ° Ц око 15-17 минута, или док не буду шарени и хрскави (ако је потребно, вратите их у рерну још неколико минута, пажљиво их посматрајући).

Извадите кексе из рерне, оставите их да се одморе пар минута у плеху, па их пребаците да се охладе на решетки.


Лагана колекција рецепата!

146 коментара:

Беаутифул Ману. Ово је само недостајало! Такође сам веома срећан што учествујем. у међувремену сам ставио лого на свој блог. слушај, ако желиш да га погледаш прегледаног на блогу о кувању, требало би, међутим, да то затражиш на овој адреси блогдицуцина@гмаил.цом са темом ПРИКУПЉАЊЕ РЕЦЕПАТА Написао бих чак и сада, али правила су иста за сви .. видите! Лепа лепа лепа. али да ли схватате колико ће вам рецепата доћи? Надам се да ће их бити толико па се храбримо сви заједно!
Киссес Марти

и иди Ману и светлост ће бити! пољубац

Али знате да сам баш данас размишљао о томе да направим колекцију па ми је драго што сте је предложили.

Хвала Ману што си ме позвао. видите са рачунара да морам да одложим тих 5 кг? Хахаха. Видим да је рок далеко, трудим се) лаку ноћ.

Дивна иницијатива .. а затим и слатки лого! Шта да кажем. срећно.
Препоручујем, чекамо вашу е -пошту да је уметнете на блог о кувању, у реду?
У међувремену, вечерас ћу га ставити у свој!
Пољуби се на тренутак.
Лаура

већ послао пошту. чак два заиста. пуса хвала

Фантастичан. а овде сигурно. Ману, имао си сјајну идеју. онда је лого веома леп..ехеххе
ноћ

Учествујем сигурно. Уз све ове кулинарске иницијативе, један од лаких рецепата пада на право место.
^____^

Дивна и веома корисна идеја !! Види могу ли нешто смислити. похлепан какав јесам, мораћу да се потрудим: П.
Пољупци.

Видим да већ иде јако добро. али нисам сумњао. сутра ће рецепти почети да пристижу :-) велики пољубац
Анна Мариа

Дефинитивно ћу учествовати.
И колико је лого сладак, ставићу га одмах.
здраво паола

Овде сам сигуран да учествујем.
Брава Ману, велики пољубац :-)

Хвала на позиву. право је задовољство учествовати. лепе иницијативне честитке. пољуби Клаудију

Добро јутрооооо. Могу и ја да учествујем. било би и оних летњих килограма са мном за одлагање. онда, лаких рецепата у изобиљу!
Ставио сам лого, јако добар дан!

Здраво!! Хвала што сте нас позвали, то је дивна иницијатива и веома корисно за цнех, видећемо цоаса можемо да радимо ок?!
Пољупци и добар дан

Добро јутро.
И ја сам срећан што могу да учествујем. тако да немам више изговора за покретање напада на та три нагомилана килограма: Д

Лепа идеја, с обзиром да има времена да и ја будем у могућности да учествујем. Добар дан!

Потрудићу се што је пре могуће!

Добра идеја. Дефинитивно ћу учествовати.
велики пољубац!!

Здраво! Одлична идеја! Дефинитивно ћу учествовати!
Силвиа деи Голосотопи

Аннамариа ми је указала на иницијативу :-) Имам у плану рецепт за објављивање који је врло добар, па ћу сигурно учествовати.
Ако вас занима пре неког времена, Фиордисале је направио сличну колекцију: хттп://ввв.фиордисале.ит/2008/01/08/е-арривато-ил-меме-диететицо/

Зато почињем тако што ћу вам послати везе до нечега што је већ објављено:
Хттп://пенсиериепастицци.блогспот.цом/2008/05/цолазионе-спринт-пер-ун-сабато.хтмл
хттп://пенсиериепастицци.блогспот.цом/2008/06/цростата-лигхт-алла-мармеллата-ди.хтмл
хттп://пенсиериепастицци.блогспот.цом/2008/08/инсалата-ди-рисо-лигхт-пер-мариарита.хтмл
Здраво. онда ће доћи још нешто.

лепа колекција)
велики пољубац

ЗДРАВО МАНУ .. ово је мој рецепт

Здраво мој имењаче. да ли знате да сам јутрос управо објавио лагани рецепт? (исте идеје мешају се у нашим главама.)
Остављам вам везу и радо учествујем у вашој иницијативи:
хттп://ламеластрегата.блогспот.цом/2008/10/рицетта-лигхт.хтмл
Додаћу лого иницијативе свом рецепту.
Ћао

вов. врло добро, радо учествујемиии. велики пољубац

И у лепој иницијативи учествујем. Чим будем могао, ставићу вам везу.
Здраво Силвиа

Постоји и иоооооооооооо.
задовољство, ја сам Стелабианца.
Апсолутно морам доживети нешто веома лагано.
Тежак подухват, али покушаћу.
Пољупци

Здраво љепотице,
Бићу тамо, апсолутно не могу пропустити.
Кисс

Здраво, ја сам Титтина, Аннамариа ми је указала на ову иницијативу. Веома сам срећна што могу да учествујем чим објавим рецепт. здраво ускоро Титтина

Али како лепо, са твојом колекцијом нећу постати попут даме у црвеном на ваги. Велики пољубац

Лепа иницијатива, шаљем вам два рецепта екстраполирана из мојих врло ретких светлосних тренутака:
хттп://цуоцапрецариа.блогспот.цом/2008/05/емациати.хтмл

И свима добра дијета!
ЦоокПрецариа

Здраво Ману,
чак и ако лагани рецепти нису моја ствар, никада вам не бих могла одбити! ^ __ ^
Нешто помислим и онда се појавим!
Велики загрљај и честитке на сјајној идеји!
Степхен

То је ЛЕПА ИДЕЈА Ману. Учествујем сигурно. велики пољубац.

Леп..
Шта желите да вам пошаљем?
Имам пуно светлости .. да ли сте видели нешто што вам се свиђа?
На крилу?
реци ми .. или размислим .. и учиним нешто ново.
Здраво

здраво, Аннамариа ми је рекла за иницијативу и ево ме, већ сам вам оставио рецепт и хвала на колекцији
хттп://виаггиарецомемангиаре.блогспот.цом/2008/05/цремао-нон-цремакуесто-ил-дилемма.хтмл

Драги Ману, данас сам објавио рецепт који би могао бити прави за тебе. али једноставно је једноставно. Надам се да вам може бити по вољи! У међувремену објављујем логотип. Ускоро
Ово је рецепт:
хттп://панетуллипани.блогспот.цом/2008/10/спагхетти-ин-бианцоед-цолори.хтмл

еццомиииииии Манууууууу.
присутни и спремни за учешће у вашој збирци.
. очигледно са. неке слаткише. "Светлост".
за сада вам шаљем ово (што сам већ објавио)

а онда већ имам спремну још једну .. која ће ускоро стићи. хехехех.

ево мојих за сада:
хттп://илцрицетоголосо.блогспот.цом/2008/10/антипасто-ди-пеперони.хтмл
хттп://илцрицетоголосо.блогспот.цом/2008/07/инсалата-ди-фагиолини.хтмл
хттп://илцрицетоголосо.блогспот.цом/2008/05/патате-е-фунгхи.хтмл
хттп://илцрицетоголосо.блогспот.цом/2008/05/фусилли-аи-царциофи.хтмл
хттп://илцрицетоголосо.блогспот.цом/2008/07/паломбо-цон-помодорини-е-оливе-нере.хтмл
пољупци

МНОГО ХВАЛА. Сви сте добродошли. пољубац

Здраво Ману. Па да. Не могу да учествујем. знаш како сам опседнут лаким рецептима.
У међувремену ћу вам дати везу рецепата које сам већ објавио.

Надам се да су вам за сада довољни)

Заиста сјајна идеја.
Велики пољубац Ерика

а ово је мој рецепт
хттп://ипиацериделлавита2.блогспот.цом/2008/10/рисо-е-зуццхине.хтмл
пољубац:-)
Анна Мариа

Здраво, Аннамариа ми је рекла о вашој иницијативи, честитам, сада само треба да идете на дијету :))
Остављам вам везу мог пудинга од млека и бобица, добар је и заиста дијететски. Здраво!

гутен моргеннннн
ех ех .. ја сам ветеран вбд -а .. каква сјајна иницијатива !!
митска, незаменљива, веома слатка, веома јака ананамарија је прошла да ми прича о вашој колекцији.
шта да кажем?
Повезујем вас, цитирам вас. И.
наравно да учествујем!
Радим зону и покушавам да вам дам неки рецепт за то.
Желим вам пријатан дан !!
киссесиии

Мислим да никада у животу нисам радила дијету без глутена, али одлучила сам да се посветим и пронађем нешто лагано и укусно.
Пољубац

Здраво Ману :-) Пре свега, честитам на иницијативи !! Волео бих да учествујем са овим патлиџанима, шта кажете?
хттп://делизиандо.блогспот.цом/2008/10/меланзане-рипиене-ди-рицотта.хтмл
Ускоро:)

хвала вам свима фантастични сте, извињавам се онима који још увек не знају опростите ми још нисам успео да посетим ваш блог, али ћу то учинити врло брзо. Хвала вам свима

Манууууууу. у посту сам вам ставио трећу везу, ону за салату и лагани пиринач, можда то нисте видели. ако можете да додате, травесссие.
бационеееееееееее

постоје и иооооо. чак и ако је рецепт већ објављен, чини ми се савршеним. пољуби нас! ево мог: хттп://маммадеглиалиени.блогспот.цом/2008/10/раццолта-рицетте-лигхт.хтмл

како не могу да учествујем
хттп://ввв.рицеттевагабонде.блогспот.цом/2008/01/долци-цон-ле-пере-лигхт-пере-ал.хтмл

Ево опет драге везе:
Хттп://пенсиериепастицци.блогспот.цом/2008/08/инсалата-ди-рисо-лигхтпер-мариарита.хтмл
Надам се да сада видите. циауууууу!

Ево мог рецепта:
хттп://голосона.блогспот.цом/2008/04/бесциамелла-диететица.хтмл

је дијететски бешамел. па се не сме одрећи

ола 'Ману.
ево још једне "лагане" слатке
(који не може бити лакши)

Драги Ману! Каква сјајна идеја. И ја учествујем. Надам се да ћу вам што пре посветити леп пост.

Добар викенд. Збогом ^ _ ^

Здраво Ману! Уника ми је причала о овој вашој иницијативи, али ја сам у кризи, обично не бројим калорије. Размислићу о томе и ускоро ћу се пријавити! Здраво

ЗДРАВО МАНУ, ОДЛУЧИО САМ ДА УЧЕСТВУЈЕМ У ВАШОЈ ЗБИРКИ СА ОВИМ РЕЦЕПТИМА НАдам се да вам се свиђа!

2) ЧОРБА У ЗЕЛЕНОМ
хттп://профумодимиллеспезие.блогспот.цом/сеарцх/лабел/зуппа%20верде

3) РЕГИНЕТТЕ СА ЗЕЛЕНИМ И БЕЛИМ ПЕСТО
хттп://профумодимиллеспезие.блогспот.цом/сеарцх/лабел/регинетте%20ал%20песто%20бианцо%20е%20верде

Здраво Ману, Аннамариа ме је обавестила о овој лепој иницијативи, аи ја бих желео да учествујем у овој колекцији.
Везе лаких рецепата, већ присутне на мом блогу, су:

Ови су већ објављени. али имам на уму бар још једног са којим бих учествовао -)
Ћао, видимо се ускоро.

здраво ману, (мој имењак) Читао сам о колекцији светлости и желео бих да учествујем са овим рецептомхттп: //лерицеттедимаммаанатина.блогспот.цом/2008/10/ласагне-алле-вердуре-лигхт.хтмл

хвала вам пуно свима што ме усрећујете. Грлим те добро в.е.

манууу веома добар викенд и теби!
у међувремену сам направио пост са свим збиркама ..
затим сам фотографисао посуђе подручја које сам направио.
шта кажете. могу ли их ставити?
киссесиии

али свакако брии добродошли сте добри в.е.

Драги како си сјајну идеју имао. Дозвољавам си слободу да предложим капију од јабука и крушака коју сам данас направио јер осим што је добра, врло је нискокалорична и бранцин са сољу.
Даћу вам два линка :)
хттп://цамалица.блогспот.цом/2008/10/гатеау-ди-меле-е-пере.хтмл
хттп://цамалица.блогспот.цом/2008/05/преса-далла-гиоиа-ди-старе-цол-маритино.хтмл

здраво то сам још увек ја. и са још једним рецептом за вашу лагану колекцију. Надам се да вам се свиђа: п !!

Овде је линк. хттп://лерицеттедимаммаанатина.блогспот.цом/2008/10/плопетте-аи-пеперони-лигхт.хтмл

Драга, имамо проблем.
Рецепт који сам вам рекао био је бранцин у соли, а не "прихваћен са радошћу што сте са мужем". Хи! Хее! Хее! Чини се да прва фаза поста не могу да верујем! Ах ах ах!

ова колекција рецепата је феноменална ... откривате много нових блогова. ево ме! ваш нови читач .. могу ли да учествујем?
хттп://цуоцхеттаинпунтадипиеди.блогспот.цом/2008/10/торта-ди-меле.хтмл

сви сте добродошли. најбоља ствар у овој колекцији је то што упознајем много блогера. добар недељни пољубац

Здраво Ману, погледај и нас, у међувремену хајде да учествујемо са овим:
хттп://спиззицхиандбоццони.блогспот.цом/2008/10/бисцотти-ал-миеле-е-ноцциоле.хтмл

А ево и линка мог поста посвећеног овој прелепој колекцији!
Велики пољубац
Марти
хттп://неллацуцинадимартина.блогспот.цом/2008/10/цара-ману-ти-сцриво-цос-димагриамо-ун.хтмл

Здраво Ману,
Остављам вам везу мог лаганог рецепта, хвала још једном на сјајној идеји
пољупци
дида
хттп://глиаморидидида.блогспот.цом/2008/10/уна-зуппа-пер-ману.хтмл

Овде учествујем у вашој мега колекцији Реципес Лигхт.
Ово су моји.
хттп://фантасиландиастеллабианца.блогспот.цом/2008/10/царпаццио-ди-песце-спада-цон-сардине-ал.хтмл
То је предјело и прво јело.
Бациссими и још једном хвала на овој иницијативи.

Здраво!
На блогу о кувању смо ставили на интернет пре почетка ваше колекције!
Велики пољубац
Марти

Здраво! Био сам одсутан само неколико дана и већ сам погледао где сте. Знам да морам да се снађем ако желим да учествујем.
арривалоооо.

Здраво, остављам вам још један рецепт за вашу колекцију:
хттп://ламеластрегата.блогспот.цом/2008/10/фарфалле-цон-порцини-лигхт.хтмл
Загрљај, поздрав и добар дан

здраво Ману, остављам ти везу мог лаког рецепта за твоју колекцију
. Титтина

Здраво, свиђа ми се ваша иницијатива.
Остављам вам везу мог лаганог рецепта
хттп://цедимеззоилмаре.блогспот.цом/2008/10/марината-ди-вердуре.хтмл
Здраво

П.С. Жао ми је, али укључио сам ову исту везу и у ваш мени о исхрани.

Оставио сам вам лагану ствар на свом блогу :)

врло добро вече, драга
пољупци ии

Здраво, веома занимљива иницијатива,
Желео бих да учествујем

Пс.: Жао ми је што још нисам ставио лого јер не знам како то учинити, проучит ћу га сутра
Здраво и хвала

Одлична добра иницијатива. биће веома корисно за моју исхрану. Честитамииии.

овде такође учествујем са печеним омлетом са тиквицама и сиром сцаморза
хттп://унпиззицоттодизуццхеро.блогспот.цом/2008/10/фриттата-ал-форно-цон-зуццхине-е.хтмл

а ево и мојих лепих салата.
хттп://анголоцоттура.блогспот.цом/2008/10/рицетте-лигхтпровиамо-цоси.хтмл

здраво коначно сам родила лагани рецепт ово је веза
хттп://илпрофумодизагара.блогспот.цом/2008/10/филетто-ди-бранзино-цон-вонголе.хтмл

Хвала Ману, ти си ме први убацио, па сам ти послао везу :-))
Захваљујући теби!
Велики пољубац

Здраво Ману, ево линка мог рецепта за колекцију

здраво ману..онда..на овом линку постоји лагани пост за вас ..
хттп://пастиццидимемоле.блогспот.цом/2008/10/пост-ноттамбуло-е-делиранте-цон.хтмл
онда покушавам да прелистам свој блог јер мислим да би за вас могло да се рециклира још .. умиваоник.

Здраво. И ја се придружујем колекцији остављајући вам везу слатког објављеног данас. Хвала вам на дивној и корисној иницијативи.

Уника је сила природе! У ствари, она ме је упознала са овом вашом иницијативом и пожурио сам да направим рецепт за ову прилику! Ево линка који је управо објављен:

Здраво Ману. И ја учествујем са рецептом од пре извесног времена за лагану чоколадну торту: хттп://блогголосо.блогспот.цом/2008/10/ла-миа-торта-ал-циоццолато-лигхт.хтмл
У међувремену, покушавам да пронађем и нешто друго. :)
Хвала!

Здраво Ману!
Честитамо на овој прелепој колекцији!
Желео бих да учествујем са неким рецептима објављеним последњих месеци:

А ово је цео мени, који се састоји од првог, другог и десерта, а све на 600 КЦал:

Коначно и ја могу објавити рецепте са којима учествујем у вашој збирци.
Велики пољубац!

то је све за сада. Велики пољубац и срећно!

Здраво Ману, каква лепа колекција ово постаје!
Ево прве светлости испечене у кући:

Надам се да ћу имати времена да додам још!
Велики и укусан пољубац в.е.!

Здраво. Ово је први пут да посећујем ваш блог и морам рећи да је веома занимљив. лепи рецепти и много саосећања.
Такође сам видео неку колекцију и волео бих да учествујем! Ускоро ћу вам послати своје рецепте!
Велики загрљај
Игла :-Д

Здраво Ману, имамо два рецепта Арманде за твоју колекцију :)
хттп://фоллиеинцуцина.вордпресс.цом/

Ох извини. Линк је остављен овде. хттп://оминдипанпепато.блогспот.цом/2008/10/црема-ди-цароте.хтмл

Ману немам времена - жао ми је --- да прођем кроз цео блог да вам нађем лагане рецепте .. иако су тамо .. нисам предвидео етикету .. али сам вам ово направио

Здраво драги Ману, сам си схватио мој рецепт, пре него што сам те могао упозорити. Извините ако то већ нисам урадио, али морао сам да журим да искључим рачунар!
Загрљај,
Степхен

Ману, такође сам за сада тамо са неким рецептима који су већ објављени, а онда сам за суботу заказао пост са овде направљеним рецептом, а они су већ објављени:
хттп://дадоманумарцолуцацхиара.блогспот.цом/2008/10/раццолта-рицетте-лигхт.хтмл
хттп://неллацуцинадиели.блогспот.цом/2008/04/инсалата-ди-финоццхи-ин-цомпагниа.хтмл
хттп://неллацуцинадиели.блогспот.цом/2008/03/маццхерони-интеграли-алла-пиззаиола.хтмл
ево онда у суботу ћу ставити и нову! Добра идеја о лаким рецептима :-) пољубац
Ели

Ману, ставио сам ти још једну: хттп://оминдипанпепато.блогспот.цом/2008/10/мини-цакес-аи-фрутти-ди-босцо.хтмл.
Врло добар дан!

Ево ме . И ја учествујем.
Остављам вам везу до моје странице
хттп://лемиллееунаделизиа.блогспот.цом/

Рецепт је онај од дијететских пуњених паприка.
пољубац

Циаооооооо !!
Честитам на овом прелепом блогу!
И ја бих желео да учествујем у овој колекцији са својим. Рести од кромпира и црни лук. Линк је следећи: хттп://анемонекаваии.блогспот.цом/2008/10/рости-ди-патате-е-циполле-ал-цурри.хтмл

Здраво!
Каква лепа колекција!
Нов сам у свету блогања, али желим да учествујем у колекцији тауа са својим првим рецептом.
то је месо Пиемонтесе Албесе
хттп://ноцимосцате.блогспот.цом/2008/10/ла-царне-аллалбесе-пиемонтесе.хтмл

Ставио сам слику иницијативе на блог!
Кисс

Здраво Ману!
Ја сам Гиулиа из "Сцхегге ди ме.", Аннамариа (уника) ме позвала да учествујем у вашој збирци лаких рецепата, и коначно сам овде са вама! Ако прође добро, остављам вам јединствену везу са свим лаганим рецептима које сам објавио, имам лагану књигу рецепата која је права инспирација :).
Spero vada bene, altrimenti mi fai sapere? Grazie. E complimenti per l'iniziativa, davvero carina.
Un abbraccio giulia

altra ricettina light, ciaooooo
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/carpaccio-alla-pizzaiola.html

Ciao Manu. che dici. posso partecipare con il mio risottino light. ti lascio il link. apefelice.blogspot.com/2008/09/risotto-light-con-salmone-e-limone.html
Bacio grande

Ciao Manu. Ti lascio una ricettina light meravigliosa.
http://lacuisiniereparisienne.blogspot.com/2008/11/polpettine-di-quartirolo-e-rucola-light.html
Buona guarigione
Bacio Erika

Ciao! Ho saputo della tua raccolta da Susina, la nostra streghetta del thè e allora ti invio anch'io la mia ricetta light! :)
Ciao e brava! ottima iniziativa!

Partecipo anch'io con la torta integrale di zucca (alla ligure)

Ciao Manu!! Ecco la mia ricetta :)

eccomi Manu. con il post di oggi un'altra ricetta light per la raccolta! un bacione Ely
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/11/tonno-con-zucchine-e-pomodorini.html

Ciao Manu, ti lascio la ricetta di un formaggino leggero
http://viaggiarecomemangiare.blogspot.com/2008/11/spalmare-e-non-ingrassare.html
avrai un bel da fare, vedo che sono tantissime, buon lavoro e grazie mille, baci.

ciao!piacerebbe anche a me partecipare a questa raccolta molto interessante!il link della mia ricetta è:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/trofie-aromatiche-allo-zafferano-e.html

Ciao, partecipo anche io con la mia torta morbida alle mele light! http://idolcidilaura.blogspot.com/2008/11/torta-morbida-di-mele-e-cannella.html
In una dieta ci vuole anche qualcosa di dolce!
ciao

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com
Ciao ciao. baci

Ciao partecipo anche io, intanto ho gia preso il logo..prossimamente la mia ricetta light..parmigiana di melenzane.
Baci..Patrizia

scusa ho dimenticato di mettere il mio blog.
http://patryval.blogspot.com/

Altra aggiunta. http://cuochettainpuntadipiedi.blogspot.com/2008/11/muffin-light.html. baci!

Ciao Manu.
Ti lascio un'altra ricettina.

Partecipiamo anche noi a questa raccolta moolto utile con questa ricetta: " Biscottini light al limone"
http://rossierossy.blogspot.com/2008/10/biscottini-light-al-limone.html

Ciao! Partecipo anch' io con la ricetta " le mie patate arreganate".. questo è il link
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/le-mie-patate-arreganate.html

..e partecipo anche con queste tre.. :-)
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/tre-ricette-di-marco-bo.html

ciao sono vally vorrei aggiungere anch'io la mia ricettina questo é il mio blog con la ricetta http://lacuocapasticciona.blogspot.com/2008/11/ricetta-light.html

Ciao Manu!!
Finalmente ho anch'io la mia ricetta per la tua meravigliosa raccolta.
Questo è il link.

Questa è la mia ricetta light..si lo so che è un dolce ma credetemi non è calorico non avendo grassi..provatelo perchè è molto delicato con quel suo candore..ed è dovuto a questo il suo nome..ANGEL FOOD CAKE..
http://patryval.blogspot.com/2008/11/angel-food-cakecon-crema-al-latte-di.html

auesta :http://lacucinadicrista.blogspot.com/2008/11/salam-de-biscuiti-salame-di-biscotti.html
è la mia ricetta light (senza grassi ) e ci sono dentro nel post alcune ricette scelte dalla mia lista di ricette già publicate che ho pensato che vanno bene per la tua raccolta ( sono senza grassi o con pocco grasso , cucinati a forno o nella pentolla a pressione o dei antipasti
Baci
Cristina

Vorrei partecipare anch’io alla tua raccolta con un ricetta postata tempo fa sul mio blog,
sformato di melanzane e ricotta.
http://agendadinico.blogspot.com/2008/06/sformato-di-melanzane-con-ricotta.html

Quasi agli sgoccioli arrivo anch'io manu!! Partecipo con questa torta: http://ladolcetteria.blogspot.com/2008/11/torta-light-alle-nocciole-vegan.html

Grazie e complimenti per l'iniziativa!

Ciao Manu!Mi piacerebbe partecipare alla tua raccolta anche con questa ricetta:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/vellutata-di-asparagi-con-uovo-e-sale.html
Un bacione!

Ciao cara Manu!
Ho raggruppato tutto in un post, lo trovi qui:

arrivo anch'io in ritardo con questa
http://peccatidigolaediamicizia.blogspot.com/2008/11/fegatini-di-pollo-alle-cipolle-e-aceto.html

That was an interesting piece of information on handwriting analysis. Please post more about graphology. Thank you!

so nice blog. Your web-site has given me all the know-how I wished. Thank you for the article, very worthwhile material.